3 апреля в городе Грозный родилась российская пловчиха, трёхкратный призёр Олимпийских игр 2012 и 2016 годов, пятикратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта. Победа Ефимовой на дистанции 50 метров брассом в Риме в 2009 году стала первой победой в бассейне для российского женского плавания на чемпионатах мира.

Юлия выросла в Волгодонске, где начала тренироваться в СДЮШОР № 2 под руководством своего отца Андрея Михайловича. Профессиональную карьеру начала в 2006 году.

В 2008 году Всероссийская федерация плавания признала Юлию Ефимову лучшей пловчихой страны и «Открытием года». Завоевала 2 медали высшей пробы на Чемпионате Европы по водным видам спорта 2010 на дистанциях 50 и 100 метров брассом.

В июле 2016 года заняла первое место на турнире в Лос-Анджелесе в заплыве на 200 метров брассом, показав лучший результат в сезоне. Международная федерация плавания отказалась допустить спортсменку к Олимпийским играм 2016 года, однако спортсменка подала иск в Спортивный арбитражный суд, который отменил запрет на её участие в Олимпиаде.

В 2018 году в четвёртый раз стала чемпионкой Европы, завоевав золото на дистанции 100 метров брассом. 13 сентября 2018 года одержала победу на дистанции 200 метров брассом на этапе Кубка мира по плаванию в Дохе.

Приказом Минспорттуризма № 30-нг от 05.04.2010 «О присвоении почётного спортивного звания» Юлии Ефимовой присвоено звание «Заслуженный мастер спорта России»

Решением Волгодонской городской Думы от 4 июня 2008 № 84 ей присвоено звание «Почётный гражданин города Волгодонска».